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Somos una escuela dedicada a la transmisión del Tai Chi Chuan y el Chi Kung , entendiendo por esto una práctica que se adapte a nuestros tiempos, pero sin dejar de lado la esencia de estas artes y ciencias. Estamos orientados al desarrollo de la conciencia interna del practicante, usando para esto los conocimientos técnicos, teóricos y prácticos necesarios para llevar adelante una práctica feliz y segura.

¿Qué es el Chi Kung (Qi Gong)?

Chi = energía, Kung = Arte, trabajo

Este arte de la energía posee, un destino y muchas rutas para llegar a él, Hay varios estilos y escuelas de Chi Kung, para la salud, el arte marcial, el desarrollo espiritual, mejorar la concentración, etc. Pero a grandes rasgos podemos decir que es el arte de cultivar la energía vital para mantener la salud, lograr voluntad interior, lucidez mental y realización espiritual.

¿Qué es el Tai Chi Chuan (Taijiquan)?

Tai = Supremo, Chi = Absoluto, Chuan = Puño.

Tai Chi Chuan es un arte marcial interno, que halla su origen en la antigua filosofía china del taoísmo (yin-yang), cuyo objetivo es alcanzar la armonía con el entorno y dejar que la naturaleza siga su curso, las cualidades que implica el ceder, ser suave, equilibrado y enraizado, observador y silencioso son fundamentales en la práctica del Tai Chi. Para desarrollar en forma eficaz el Tai Chi Chuan es necesario practicar Chi Kung, ya que Tai Chi no es otra cosa que una forma avanzada de Chi Kung en movimiento. Las clases están estructuradas para que el principiante pueda adaptarse sintiéndose contenido por todo el grupo, la enseñanza es personalizada y cada uno realiza los ejercicios hasta donde se sienta cómodo. Practicamos formas del estilo Yang, meditación de pie (Zhan Zhuang, estar de pie como un árbol), meditación sentado, ejercicios de respiración, elongación y centralización.

Deseando que su práctica les aporte paz, salud, sabiduría y amor.

Actualizada el 04/2012